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In dieser Folge erwarten dich 100 kraftvolle Affirmationen, die dir helfen, Selbstzweifel zu überwinden, Scham loszulassen, dein Herz für Selbstliebe zu öffnen, Stress zu reduzieren und an dich selbst zu glauben.

Ob morgens zum Start in den Tag, zwischendurch für mehr Klarheit oder abends zum Loslassen – diese Worte dürfen dein Nervensystem regulieren, dein Herz berühren und dich sanft erinnern:

✨ Du bist genug. Du bist geliebt. Du bist auf dem richtigen Weg.

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Ein liebevoll gestalteter Begleiter für deine Reise zu dir selbst.

Ich...

✨ In dieser Folge erfährst du, wie kraftvoll deine Worte wirklich sind – nicht nur für dein Herz, sondern auch für deinen Körper. Worte sind Medizin, Gedanken sind Biochemie. Gemeinsam schauen wir, wie Sprache deine Gesundheit beeinflusst, wie du negative Glaubenssätze erkennst – und vor allem, wie du neue, heilende Muster in dein Leben einlädst. 💫

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💬 Teile deine Gedanken zur Folge in den Kommentaren und...

Dein Körper ist kein Gegner – er ist dein feinfühligster Verbündeter. In dieser Folge tauchen wir tief ein in die emotionale Weisheit deiner Organe. Was hat deine Leber mit unterdrückter Wut zu tun? Warum zeigen sich Sorgen oft im Magen – und Trauer in der Lunge?

Du erfährst, wie alte Heiltraditionen wie die TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) emotionale Zustände bestimmten Organen zuordnen – und wie du dieses Wissen nutzen kannst, um deinem Körper liebevoll zu begegnen, statt Symptome nur zu bekämpfen.

🎧 Hör rein, wenn du deinen Körper nicht länger überhören willst.

💌 Teile deine Erfahrungen mit mir auf Instagram...

Kennst du das Gefühl, dass tief in dir noch etwas verborgen liegt, das dich zurückhält – auch wenn du schon viel an dir gearbeitet hast? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich!

In diesem inspirierenden Zusammenschnitt bekommst du wertvolle Impulse rund um:
✨ Die Kraft der Selbstreflexion
✨ Warum alte Glaubenssätze dich unbewusst steuern
✨ Wie du mehr Klarheit & Intuition in dein Leben bringst

Nimm dir einen Moment für dich, atme tief durch und lass dich von dieser Reise begleiten. 💛

📌 Hör rein & teile deine Gedanken in den Kommentaren!

📲 Folge mir für mehr Impulse:...

✨ Schmerzen sind mehr als nur ein Symptom – sie sind Botschaften unseres Körpers! ✨

In dieser Podcastfolge tauchen wir tief in das Thema Schmerzen und ihre Ursachen ein. Ob Migräne, Rückenschmerzen oder chronische Beschwerden – oft steckt mehr dahinter als nur eine körperliche Ursache. Unser Körper speichert Emotionen, Blockaden und Stress, die sich als Schmerz bemerkbar machen können. Doch du bist dem nicht hilflos ausgeliefert!

💡 Was erwartet dich in dieser Folge?
✅ Warum Schmerzen oft mit emotionalen Blockaden zusammenhängen 💭
✅ Wie du mit kleinen Übungen und Techniken Schmerzen regulieren kannst 🧘‍♀️
✅ Die Kraft der Atmung: Warum...

Willkommen zu einer neuen Folge von Love, Peace and Consciousness – deinem Podcast, in dem dein Herz auf deinen Verstand trifft! Ich bin Natalie Klug, und heute dreht sich alles um Bewegung und Atmung. 🌬️💪

In dieser Episode zeige ich dir, wie du durch gezielte Bewegung und bewusste Atemtechniken nicht nur deinen Körper stärkst, sondern auch mentale Klarheit, Energie und innere Balance förderst. Erfahre, wie schon kleine Steps im Alltag – ob beim Yoga, Laufen oder einfach beim achtsamen Atmen – dein Leben nachhaltig transformieren können. Ich teile persönliche Tipps und inspirierende Einblicke, die dir helfen, den Flow zu finden...

Willkommen zu einer neuen Folge von Love, Peace and Consciousness!

Ich bin Natalie Klug und in dieser Episode erzähle ich, wie schon kleine Veränderungen in deinem Atem und Alltag Großes bewirken können. 🌬️💫

Ich teile eine persönliche Geschichte – inspiriert von einer Leserin meines Buches “Wenn ein Traum dein Leben verändert” – die mir gezeigt hat, wie es möglich ist, Selbstzweifel zu überwinden und durch kleine Schritte zu mehr Selbstliebe, innerer Balance und Wachstum zu finden. Erfahre, warum es nicht immer um große Veränderungen geht, sondern darum, jeden Atemzug bewusst zu nutzen, um in den Flow zu kommen.

Wenn du...

Willkommen zu einer neuen Folge. Ich bin Natalie Klug und in dieser Episode tauchen wir tief in die Dualität des Atems ein – mit einem besonderen Fokus auf die Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).

In der TCM spielt der Atem, oder Qi, eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Schon seit Jahrhunderten wissen wir, dass der bewusste Atemfluss nicht nur unseren Körper mit lebenswichtigem Sauerstoff versorgt, sondern auch die feinstofflichen Energien in unserem Organismus harmonisiert. Durch das Zusammenspiel von Yin und Yang – den beiden fundamentalen Kräften, die alles Leben durchdringen – wird der Atem zum Schlüssel,...

Willkommen zu einer neuen Folge. Ich bin Natalie Kluge und in dieser Episode nehme ich dich mit auf meine persönliche Reise mit Breathwork. Erfahre, wie ich entdeckt habe, dass unser Atem weit mehr leistet als nur Sauerstoff zu liefern – er ist ein mächtiger Schlüssel zur Transformation!

Als ich zum ersten Mal bewusst meinen Atem wahrnahm – sei es während Qi Gong, Yoga oder in stillen Momenten der Meditation – wurde mir klar, dass ein einziger Atemzug Blockaden lösen, Stress abbauen und mein inneres Gleichgewicht wiederherstellen kann. Diese Erkenntnis hat mein Leben nachhaltig verändert und meine Sicht auf Gesundheit und...

In dieser Folge von Love, Peace and Consciousness lade ich dich ein, dein inneres Kind zu entdecken und zu heilen. 🌈💖 Erfahre, wie alte Kindheitswunden und negative Glaubenssätze uns oft unbewusst steuern – und wie wir mit der Kraft von Breathwork und Achtsamkeit diese Muster durchbrechen können.

Ich erzähle dir meine persönliche Geschichte, wie ich gelernt habe, mein inneres Kind zu umarmen, und gebe dir wertvolle Tipps, wie auch du alte Schmerzen loslassen und Platz für Freude und Selbstliebe schaffen kannst. ✨🧘‍♀️

Höre bis zum Schluss, denn ich leite dich in eine kraftvolle Übung an, die dich deinem wahren Ich...