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In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema Scham ein. Scham ist ein starkes, oft belastendes Gefühl, das uns davon abhält, authentisch zu leben und uns in unserer Verletzlichkeit zu zeigen. Doch wie können wir Scham erkennen, sie annehmen und in Selbstliebe umwandeln?🧘‍♀️✨

Ich teile mit dir wissenschaftliche Erkenntnisse von Brené Brown, die als führende Expertin in der Schamforschung gilt, und gebe dir praktische Übungen an die Hand, die dir helfen, deine Scham zu überwinden.🤍

Außerdem erzähle ich von meiner eigenen Reise der Scham-Resilienz und wie du durch das Zulassen von Verletzlichkeit zu mehr Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz findest.💖

Hör...

✨ Scham erkennen, annehmen und loslassen

In dieser Folge begleite ich dich auf einer meditativen Reise, um dein Schamgefühl zu erkennen und mit Mitgefühl anzunehmen. 🤍 Gemeinsam bauen wir eine Verbindung zu deiner inneren Stärke auf. 🌿

Scham ist menschlich, aber sie blockiert uns oft – lass uns das ändern! 💪
Themen, die dich erwarten:
🧘‍♀️ Eine Meditation, die dir Halt gibt
🌈 Wie du verletzlich bist und gleichzeitig stark
💖 Selbstmitgefühl als Schlüssel zu deiner Heilung

Ich danke dir 🙏.

Smile & breathe 💖🙏
Deine Natalie 🌸

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In dieser Folge teile ich wertvolle Tipps, wie du trotz innerer Unruhe und äußeren Chaos Frieden in dir selbst findest. 🧘‍♀️✨

Erfahre:
Warum dein innerer Frieden unabhängig vom Außen ist 🌟
Praktische Schritte, um Stürme zu beruhigen 🚶‍♀️🍵
Eine kraftvolle Atemübung für mehr Ruhe und Balance 🌬️💆‍♀️

🎧 Lass dich inspirieren und finde deinen Frieden – du bist stärker, als du denkst! 💪❤️

💬 Lass mich in den Kommentaren wissen, wie dir die Atemübung gefallen hat! 🌸

Ich danke dir 🙏.

Smile & breathe 💖🙏
Deine Natalie 🌸

+++ Hol dir noch mehr Dankbarkeit für den Alltag 🌟💛 :
https://natalie-klug.de/2024/12/04/die-magie-der-dankbarkeit/...

In dieser besonderen Folge zum Jahresbeginn spreche ich über die Kraft der Klarheit und Intuition – deine inneren Werkzeuge für ein erfülltes und ausgerichtetes Leben. 🌟

Erfahre, wie du am Jahresanfang deine Vision für das neue Jahr mit Klarheit gestaltest und warum deine Intuition dein verlässlichster Kompass ist. Am Ende wartet eine kraftvolle Atemübung, die dich dabei unterstützt, wieder in dich hineinzuhorchen und Antworten auf deine wichtigsten Fragen zu finden. 💨

✨ Themen in dieser Folge:
Warum Klarheit und Intuition essentiell für deine Entscheidungen sind.
Wie du deine innere Weisheit anzapfen kannst, um wirklich bei dir anzukommen.
Eine Atemübung, die...

🕊️ In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit auf eine transformative Reise zu mehr Frieden und Leichtigkeit. 🌟 Gemeinsam schaffen wir Raum für Klarheit, lassen alte Lasten los und empfangen goldenes Licht in deinem Inneren. 💛

✨ Diese Meditation hilft dir, Stress abzubauen, alte Muster zu lösen und Platz für Neues zu schaffen. Alles, was du brauchst, ist ein ruhiger Ort und ein paar Minuten für dich. ✨

🎧 Höre dir diese Meditation an, wann immer du sie brauchst – und teile sie mit jemandem, der sie gebrauchen könnte!

💬 Lass mich in den Kommentaren wissen, wie dir die Meditation...

ie Raunächte – die magische Zeit zwischen Weihnachten und dem 6. Januar – laden uns ein, innezuhalten, Altes loszulassen und kraftvolle neue Visionen zu entwickeln.

🌌 In dieser Podcastfolge teile ich mit dir mein ganz persönliches Ritual, mit dem du die Energie dieser besonderen Nächte nutzen kannst. 🕯️

🎧 Was du in dieser Folge erfährst:
🌟 Die Bedeutung und Tradition der Raunächte.
🌟 Wie jede der 12 Nächte einem Monat im neuen Jahr zugeordnet ist.
🌟 Mein Lieblingsritual mit einem Glas voller Wünsche und was du daraus lernen kannst.

💫 Nutze diese Zeit für dich selbst und starte voller Klarheit...

🎧 Jahresrückblick 2024: Dankbarkeit, Reflexion und Visionen für 2025 🌟

In dieser Folge des Podcasts Love Peace in Consciousness blicken wir gemeinsam zurück auf das Jahr 2024 – mit Dankbarkeit, Offenheit und einem liebevollen Blick auf unsere Herausforderungen und Erfolge. 🙏✨

Du lernst:
🌸 Wie du dankbar zurückblickst.
🌿 Was du loslassen solltest, um leichter ins neue Jahr zu starten.
🌟 Wie du klare Visionen für 2025 kreierst.

Nimm dir Zeit für dich, einen Zettel und Stift, und lass uns voller Energie ins neue Jahr gehen! 🕊️

💡 Hör rein und mach mit

+++ Hol dir noch mehr Magie für...

🌟 Tauche ein in die Kraft der Dankbarkeit! 🌟

In dieser Podcastfolge lade ich dich zu einer tiefgehenden Meditation ein, die dir hilft, das Gefühl der Dankbarkeit in deinem Leben zu vertiefen. 🙏✨ Gemeinsam werden wir die heilende Energie von Dankbarkeit erleben – ein Gefühl, das Frieden, Freude und Erfüllung bringt. 🕊️💖

🌿 Für wen ist diese Meditation geeignet?
Ob du Meditationserfahrung hast oder ganz neu dabei bist – diese Folge ist für alle, die Dankbarkeit in ihren Alltag integrieren möchten. 🧘‍♀️🧘‍♂️ Egal, ob du nach einem stressigen Tag entspannen möchtest oder einfach die Verbindung zu dir selbst stärken willst....

✨ Dankbarkeit – Dein Schlüssel zu einem erfüllten Leben 🌟💛

Hallo und herzlich willkommen zu einer weiteren inspirierenden Folge von Love, Peace & Consciousness! 💫 Heute widmen wir uns einem Thema, das unglaublich viel Kraft hat und dabei so einfach ist: Dankbarkeit.

Hast du gewusst, dass Dankbarkeit nicht nur unser Wohlbefinden stärkt, sondern auch unser Gehirn positiv verändert? 🧠✨ Dankbarkeit ist wie eine Währung der Wertschätzung und Liebe – sie kostet nichts, bereichert aber alles. 💛

✨ In dieser Folge erfährst du:
✔️ Die wissenschaftlichen Hintergründe zu Dankbarkeit – von neuronalen Veränderungen bis hin zu Glückshormonen 🧠💡
✔️ Wie Dankbarkeit...

In dieser Folge sprechen wir über ein Tabuthema, das so viele Mütter beschäftigt, aber kaum jemand laut ausspricht: Zweifel an sich selbst. 🤔💔 Gemeinsam mit meiner wundervollen Gästin Klaudia, Hebamme und Expertin für das Wohl von Mama und Baby 👶🤱, tauchen wir in die Themen ein, die uns alle bewegen:

Warum es okay ist, nicht perfekt zu sein 🌟
Wie du deine Ängste annehmen und verwandeln kannst 🌈
Was Selbstliebe in der Mutterschaft wirklich bedeutet 💖
Tipps, um mit Druck und Erwartungen umzugehen 🛠️

Diese Folge ist ein liebevoller Reminder: Du bist nicht allein. 🌍💪 Lass uns gemeinsam mutig sein,...