Was, wenn du aufhörst zu kämpfen?

00:00:00: Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge des Podcasts Love, Peace and Consciousness.

00:00:07: Mein Name ist Nathalie Klug und ich freue mich so sehr dass du heute wieder mit dabei bist!

00:00:13: Ich danke dir von ganzen Herzen, dass du mir deine Zeit deinen Traum schenkst.

00:00:19: und Heute geht es um eine Frage die vielleicht ganz leise beginnt und gleichzeitig dein ganzes Leben verändern kann.

00:00:30: Heute stellen wir uns die Frage, wer bist du wenn du aufhörst zu kämpfen?

00:00:38: Und vielleicht spürst du jetzt schon etwas ein kleineres innehalten eine Sehnsucht.

00:00:46: Vielleicht Müdigkeit, vielleicht Widerstand, vielleicht einfach ein stilles Erinnern.

00:00:52: und heute wollen wir uns eben anschauen woran merke ich?

00:00:56: dass es Zeit ist loszulassen?

00:00:59: Was ist das Schwierige am Loslassen und was passiert, wenn man nicht loslassen kann?

00:01:07: Und ich selbst kenne dieses Gefühl auch aus eigener Erfahrung.

00:01:10: Ich saß irgendwann da ausgebrannt und leer und fragte mich, was soll ich noch alles tun damit ich ernst genommen werde?

00:01:19: Ich hatte so lange gekämpft dass sich vergessen hatte wer ich überhaupt bin wenn ich nicht kämpfe Und wenn dir diese Frage bekannt vorkommt, dann bist du heute hier genau richtig.

00:01:35: Bleib also bis zum Ende der Podcast-Folge dran!

00:01:38: Es gibt viele spannende Themen in dieser Podcastfolge.

00:01:43: Wir machen noch eine kleine Übung zwischendurch und jetzt würde ich sagen los geht's mit der Folge.

00:01:51: Ja was passiert?

00:01:52: Wenn Du aufhörst zu kämpfen?

00:01:54: das ist für dich so eine wichtige Frage.

00:01:58: Und diese Frage ist zu mir gekommen auch in einem inneren Konflikt, als ich den hatte.

00:02:06: Mir war das gar nicht so als Kampf bewusst, denn nicht jeder Kampf ist laut!

00:02:12: Manche Kämpfe sind still und sichtbar und trotzdem so unglaublich anstrengend.

00:02:23: Vielleicht kämpft es gerade auch gegen Gefühle, gegen Zweifel gegen deinen Körper, gegen Müdigkeit, gegen deine Vergangenheit.

00:02:34: Gegen das Leben was einfach gerade ist.

00:02:37: ja und vielleicht kennst du die Sätze auch wie.

00:02:41: ich muss noch mehr leisten um endlich Anerkennung zu bekommen.

00:02:45: Ich muss mich nochmal erklären damit ich endlich verstanden werde.

00:02:49: deshalb habe ich mich zum Beispiel auch lange gefragt, ja wann werde ich endlich verstanden?

00:02:55: oder?

00:02:55: ich hatte auch den Glaubenssatz.

00:02:57: Ich muss noch mehr Fortbildungen machen damit ich gut werde.

00:03:02: Ich darf jetzt nicht schwach sein, ich muss funktionieren und diese Sätze haben mich auch jahrelang wirklich geprägt jeden Tag.

00:03:10: Ja und ich habe abgeliefert nach außen hin wie jedenfalls und irgendwann war dieser Zustand wirklich normal.

00:03:18: für Ja, und ich habe häufig gehört du wirkst außen so stark.

00:03:22: Und Du schaffst immer so viel!

00:03:24: Und Du leistest soviel und Du machst zuviel.

00:03:28: Das war auch so ja?

00:03:29: Ich hab innerlich einfach nur funktioniert.

00:03:32: Vielleicht kennst Du das auch von Dir selbst?

00:03:34: Dass Du Dir denkst innen bist Du vielleicht auch total müde Denn oft merken wir gar nicht mehr dass es ein täglicher Kampf ist.

00:03:48: Ja, weil wir das inzwischen irgendwann als normal ansehen wenn es permanent auftritt.

00:03:55: Aber hast du dich denn schon mal gefragt vielleicht bist Du gar nicht hier um ständig zu kämpfen?

00:04:02: Vielleicht bist Du auf diesem Planeten und dieser wunderschönen Erde umzufühlen, umzulieben, umzu erschaffen, um zu wachsen und vor allem um Dich daran zu erinnern wer Du wirklich bist.

00:04:19: Und in unserer Welt ist es so, dass Erfahrungen, dass uns Enttäuschungen, Verletzungen alte Prägungen.

00:04:29: Dass sich das wirklich Schicht für Schicht über unser wahres Wesen liegt.

00:04:35: und irgendwann denken wir ja, dass der tägliche Kampf eigentlich normal ist.

00:04:41: vielleicht denkst du dir auch ich muss kämpfen um sicher zu sein Ich muss leisten um geliebt zu werden Ich muss stark sein, um nicht verletzt zu werden.

00:04:53: Und vielleicht gibt es ja auch einen Teil in dir der weiß Das bin ich nicht wirklich.

00:04:58: Ja das ging mir auch so.

00:05:00: Irgendwann war ich an dem Punkt wo ich gemerkt habe dass Bin ich nicht und Vielleicht fragst du dich gerade woran merke ich?

00:05:08: Dass ist Zeit ist loszulassen!

00:05:12: Das sind so die Tage wenn Du merkst Du bist gar nicht mehr du selbst, ja?

00:05:18: Du hast das Gefühl einen Teil von dir selbst verloren zu haben.

00:05:24: Die Dinge die du normalerweise gern tust, die machst du einfach gar nichtmehr oder du bist einfach nur noch unglücklich und das sind eben die Zeichen dafür dass es in deinem Leben Dinge gibt, die du möglicherweise besser loslässt!

00:05:43: Und ich möchte dir mal eine ganz ehrliche Frage stellen Schau dir doch mal an, wer bist du ohne deinen ständigen inneren Druck?

00:05:56: Wer bist Du wenn du nicht mehr leisten müsstest nichts mehr beweisen müsstest Nicht alles kontrollieren musst.

00:06:05: Nicht mehr stark sein muss.

00:06:07: Wer wärst du dann?

00:06:11: und viele Menschen können diese Frage gar nicht mehr sofort beantworten weil der Kampf zur Identität geworden ist.

00:06:23: Man kennt sich nur noch als die Starke, der starke, die Macherin, die Verantwortliche, die die niemals aufgibt, der immer alles schafft, der da ist, den man nachts um drei anrufen kann und derjenige steht auf der Matte.

00:06:40: aber stell dir doch mal vor wenn du viel mehr bist als das.

00:06:49: ja vielleicht bist auch ein Mensch der sehr weich ist Der kreativ ist, der empfangend ist.

00:06:55: Der verbunden ist!

00:06:57: Der lebendig ist!

00:06:58: Er strahlt und vielleicht warten unter all den Rollen die du tagtäglich ablieferst?

00:07:06: Die du tagtaglich abliefern

00:07:07: musst?!

00:07:08: Vielleicht gibt es da ja ein ganz anderes.

00:07:10: war das ich?

00:07:12: Denn was wir uns immer vor Augen führen müssen Deine Seele trägt keine Maske.

00:07:18: Ja deine Seele kennt keinen Kampf Sie kennt nur deine innere Wahrheit.

00:07:27: Und wir wollen uns auch mal anschauen, was ist so das Schwierige am Loslassen.

00:07:33: Denn weißt du, was das Absurde ist und was wir jahrelang oft gar nicht bemerken?

00:07:39: Dass wir zwar unter den Kampf leiden – aber trotzdem daran festhalten!

00:07:45: Das klingt total absurd, aber es ist wirklich so.

00:07:49: Denn manchmal gibt der Kampf uns unbewusst auch etwas….

00:07:54: …und vielleicht gibt der Kampf dir ja auch etwas... Vielleicht gibt dir Kontrolle, Struktur das Gefühl gebraucht zu werden.

00:08:05: Ablenkung vom Schmerz – das Gefühl wertvoll zu sein!

00:08:10: Und vielleicht war dieser Kampf auch mal notwendig?

00:08:13: Ja, vielleicht hat dieser Kampf dich durch schwere Zeiten getragen?

00:08:16: Vielleicht hat er dir ja geholfen zum Funktionieren in Situationen wo du einfach jetzt mal funktionieren musstest und vielleicht war früher auch ein Schutz Und dafür darfst du dann auch dankbar sein, ja?

00:08:28: Dafür darfste deinen Kampf danken.

00:08:31: Aber nicht alles was dich früher geschützt hat muss eben heute noch für dich sinnvoll sein.

00:08:42: und wenn ich merke dass ich in Stress komme das ich unter Druck komme dass es bei mir zum konflikt kommt sowohl inne als auch außen frage ich mich einmal, bringt mir dieser Kampf denn was?

00:08:58: Was bringt mir der Kampf auch wenn er mich erschöpft?

00:09:03: und die nächste Frage ist für mich noch wichtiger, die ich mir dann immer stelle.

00:09:10: Was bringt mit dieser Gedanke?

00:09:13: Bringt mir diese Situation?

00:09:14: Bringt sie mir Frieden?

00:09:16: Und meistens kommt dann klar das Nein!

00:09:21: Und das heißt jetzt nicht, dass du dann diese Gedanken, diese Situationen einfach ignorieren sollst.

00:09:28: Ich frage mich dann immer was kann ich tun damit mir, damit ich wieder Frieden herstellen kann in meiner Welt?

00:09:36: Wie komme ich zu einer Lösung die ohne Kampf entsteht?

00:09:39: und ich suche dann aktiv nach anderen Wegen,

00:09:43: d.h.,

00:09:44: ich fange an proaktiv zu handeln statt zu reagieren Und dadurch bekommt dann das Nervensystem auch wieder mehr Sicherheit und entspannt sich.

00:09:56: Denn wenn dein Nervensystem lange unter Stress stand, dann speichert es diese Strategien ja also Fight Flight Freeze.

00:10:05: Das haben wir schon ein paar Mal besprochen in den anderen Podcast folgendes.

00:10:10: Das verlinke ich dir auch noch mal in den Show knows wo du die findest.

00:10:20: Dieser Stress, dieser chronische Stress wird wirklich zu einer Strategie.

00:10:24: Und vielleicht kennst du das Gefühl ja wenn du endlich Feierabend hast und du kannst trotzdem nicht abschalten?

00:10:31: Du sitzt auf dem Sofa aber dein Kopf läuft einfach weiter.

00:10:35: Ja und häufig sehen wir das als Charakterfehler an Aber das ist es einfach absolut nicht!

00:10:41: Das ist reine Neurobiologie Wenn das Nertensystem lange unter Stauerstress steht.

00:10:49: Interpretiert ist, Ruhe als Signal wie Achtung.

00:10:53: Jetzt könnte was passieren.

00:10:54: also tue ich mal lieber etwas.

00:10:55: ja und die Spannung der Kampf fühlt sich dann sicherer an als die Entspannung.

00:11:03: Und so eine Pause fühlst dich dann vielleicht auch an wie ne Aufgabe die du noch nie erledigt hast.

00:11:10: Die macht dich total unsicher und du rotierst lieber wieder.

00:11:14: Du gerätst wieder unter Internet Inneren Druck.

00:11:18: Das muss ich noch erledigen, das ist noch zu tun.

00:11:21: Darum muss ich mich doch kümmern.

00:11:22: Denjenigen muss ich auch anschreiben.

00:11:24: Die E-Mail muss sich noch

00:11:25: beantworten.".

00:11:27: Ja und das ist das Gefährliche denn was passiert wenn man nicht loslassen kann?

00:11:35: Wenn wir nicht los lassen können bleiben wir in Situation oder Gefühlslagen ja und wir stecken da wirklich dann so ein bisschen drin fest obwohl wir uns nicht wohl fühlen.

00:11:49: Wir wissen vielleicht auch unbewusst, dass sie uns schaden.

00:11:52: und ja im lauf der zeit kommt es eben dann auch wirklich dazu Dass deine gesundheit darunter leitet.

00:11:59: Ja das können unter anderem psychosomatische Beschwerden auftreten also wie Verspannungen Migräne ja all diese zähne knirschen all diese typischen Spannungsbeschwerden.

00:12:14: Schlaflosigkeit ja weil deine Gedanken immer kreisen.

00:12:19: Und in der traditionell chinesischen Medizin gibt es auch ein Konzept dazu, das mich bis heute fasziniert.

00:12:28: Wir sprechen also in der TZM, also in den traditionellen chinesische Medizinen von dem Chi, von der Lebensenergie wenn man es übersetzt.

00:12:36: Also Chi ist deine Lebensenergi, dein Sturm, der durch deinen Körper fließt, wenn du im Gleichgewicht bist und in der TCM ist die Leber dafür zuständig diesen Strom frei zu halten.

00:12:50: Aber wenn wir dauerhaft kämpfen, wenn du das Gefühl hast immer unter Druck zu sein, unterdrückt zu werden vielleicht auch ja und gegen deine Wahrheit lebst dann entsteht ein Chiestaune, Chiestagnation nennt man das Ja?

00:13:07: Und irgendwann meldet sich der Körper mit Gereitszeit Migräne Kopfschmerzen, Verspannungen, Schulterbeschwerden, Magenschmerzen.

00:13:16: Verdauungsprobleme, innere Uhrenruhe, PMS, Schlafstörungen – all das was ich gerade genannt habe!

00:13:25: Denn aus Sicht der TCM brauchen wir eben nicht nur die Leber sondern auch das Herz.

00:13:31: ja weil in der Her im Herzen aus Sicht des TCMs wohnt der Geist der Schön, dass ist deine innere Klarheit dein Licht, was du nach außen trägst.

00:13:44: und wenn du zu lange im Kampfmotus bist dann wird der Geist, der Schönwirt unruhig.

00:13:51: Du schläfst schlechter die Gedanken kreisen und du fühlst dich nicht mehr ganz bei dir.

00:13:59: Und das sind einfach ganz klare Signale des Körpers ja, die dir nicht sagen dass du falsch bist, dass etwas falsch in dir ist sondern dein Körper, deinen Deine ganzen Nervenzellen, alle Zellen sagen in dir du bist zu lange von dir selbst weg.

00:14:18: Ja komm zurück und deshalb liebe ich die TCM auch so und die ich ja seit über zwanzig Jahren anwende und die so klar ist in solchen Situationen ja und so klar strukturiert.

00:14:33: Und gerade die TCm hat mich eben auch in den zwanziger Jahren gelehrt wirklich loszulassen nicht mehr dauerhaft zu kämpfen, nicht alles ausfechten zu wollen.

00:14:45: Wir im Inneren sollen auch im Außen ja nicht auf jede Antwort, auf jeden Post was auch immer kommt zu reagieren sondern loszulassen.

00:14:59: und einer der wichtigsten Sätze die mir einer meiner TCM Lehrer gesagt hat und die werde ich nie vergessen.

00:15:06: Da sagt er einmal zu mir sei wie das Wasser.

00:15:09: Ja, du kannst das Wasser nicht kontrollieren und du kannst auch das Leben nicht kontrolliert.

00:15:15: Und es war einer der besten Sätze die ich in meinem Leben für mich mitgenommen und gehört habe.

00:15:22: Ich hab dann gesagt, sag nochmal!

00:15:25: Ich muss es kurz sagen lassen und er sagte einfach sei wie das Wasser.

00:15:29: Du kannst das wasser nicht kontrollier'n und so ist das Leben auch.

00:15:36: Und da hat es wirklich so bei mir Klick gemacht.

00:15:38: Ja, das war wirklich der totale Aha-Moment und ich habe aufgehört zu kämpfen!

00:15:46: Ich persönlich dachte dann erst mal jetzt wird es leichter aber so ist es nicht ja?

00:15:53: Das musste ich auch erst lernen.

00:15:56: Es kommt zuerst einmal keine Erleichterung Wenn wir aufhören.

00:16:02: zur Kämpfung kommt erstmal stille diese Stille, als die dann zu mir kam.

00:16:12: Das war erst mal wirklich total anstrengend für mich ja weil diese Stelle auch sehr nah war.

00:16:20: Mir sind die Tränen gekommen ich war total müde und diese Müdigkeit ging tiefer als ein Schlafmangel!

00:16:27: Ich habe mich leer gefühlt.

00:16:29: Ich war erstmal unter Anspannung so ein bisschen bis ich da meinen Körper vertraut habe Dass er mir zeigt, was richtig ist.

00:16:40: Und dass das kein Drückstritt ist sondern dass der Körper erst dann anfängt zu sprechen wenn du aufhörst gegen ihn zu arbeiten.

00:16:52: und Der Körper sagt dir immer die Wahrheit ja die Du vielleicht jahrelang unterdrückt hast.

00:16:58: und ich habe das auch gemacht und Das war so unangenehm erstmal nicht in diesen ständigen Kampfmodus zu sein Nicht ständig alles leisten zu müssen sondern einfach erst mal ruhig zu sein.

00:17:13: Und ich habe mir dann für mich wirklich immer so diesen Satz vor Augen genommen, sei wie das Wasser!

00:17:19: Ja du kannst das Wasser nicht kontrollieren und es war unangenehm für die erste Zeit.

00:17:28: Ich hab aber auch alles Unangenehme was dann kam erstmal willkommen geheißen und war dankbar dafür weil ich mit jeder Schicht auch gemerkt habe, dass ich mehr auflöst und das ich wieder selbst zu mir komme.

00:17:43: Und ich hab dir noch eine ganz entscheidende Frage mitgebracht.

00:17:49: Diese Frage hab' ich schon früher gehört aber mir war sie gar nicht so bewusst!

00:17:55: Ich will hier kurz erzählen wann mir diese Frage bewusst wurde?

00:18:00: Ich kenne ein altes Ehepaar die seit über fünfzig Jahren verheiratet sind.

00:18:08: immer, wenn ich sie sehe streiten die sich nur kritisieren sich nur als es ist ein permanentes hin und her.

00:18:18: Und das ist auch denn ihre Sache ja?

00:18:23: Das ist den ihr Leben und da muss jeder für sich entscheiden in welcher Partnerschaft er leben möchte und früher war das natürlich auch noch mal eine andere Generation.

00:18:33: Ja dass man dann in dieser Beziehung bleibt Auch wenn sie einen vielleicht gar nicht gut tut Das ist ein ganz anderes Thema.

00:18:41: Aber man merkt auch, dass diese beiden eben nicht ohneeinander können und mir ist diese Frage ganz bewusst geworden, dass ich sie wirklich angefangen habe in mein Leben zu integrieren.

00:18:54: Und die Frage, die bei mir kam war was wäre möglich wenn die beiden ihre Energie nicht permanent im Kampf verlieren?

00:19:08: Versucht wirklich jeden Tag und versuche es immer noch in meinen Alltag zu integrieren.

00:19:14: An manchen Tagen gelingt mir das gut, an manchen Tage gelingt mehr das schlechter.

00:19:19: Das ist einfach so dass es menschlich.

00:19:22: Aber überleg dir mal!

00:19:23: Und ich finde diese Frage so entscheidend.

00:19:26: Frag dich wirklich mal was wäre möglich wenn du deine Energie nicht mehr in Kampf fällst Wenn all die Kraft, wenn all die Energie die gerade in Krübeln kontrollieren, funktionieren, durchhalten und beweisen.

00:19:49: Die da drin gebunden ist.

00:19:54: Überlegt dir mal was passieren kann wenn diese Energie frei würde?

00:20:01: Was könnte entstehen?

00:20:04: Mehr Liebe mehr Gesundheit mehr Fülle ein ganz neues Kapitel in deinem Leben vielleicht auch mehr Klarheit vielleicht auch mehr Kreativität und Weiblichkeit, nicht die für Beziehungen.

00:20:22: Und vielleicht auch einfach mehr du?

00:20:27: Und vielleicht fehlt ihr eben nicht Energie.

00:20:29: – ja wenn wir immer sagen, wir sind müde, wissen ausgelaugt, wir müssen uns mehr erholen!

00:20:35: Vielleicht wartet die Energie einfach nur darauf befreit zu werden oder nicht permanent in Kampf, Rechtfertigungen, Kroll investiert zu werden.

00:20:47: Stell dir das mal vor… was da alles passieren kann.

00:20:54: Und wenn du magst, mach mal kurz eine kleine Übung mit mir mit!

00:20:57: Wenn ich höre dir die Übungen später an... Du kannst dazu gerne die Augen schließen, wenn du Auto fährst natürlich Licht.

00:21:04: lass die Augen geöffnet macht die Übung später.

00:21:08: Atme mal in deinem Rhythmus tief ein und aus!

00:21:12: Wenn du magest leg ne Hand auf deinen Herz und sei mal ganz ehrlich zu dir selbst und frag dich mal Wo kämpfe ich gerade noch?

00:21:25: Vielleicht auch gegen mich selbst.

00:21:34: Und vielleicht kommt da eine Antwort, vielleicht kommt auch gerade nichts.

00:21:37: Ja dann wiederhole die Übung gerne später.

00:21:39: das ist vollkommen in Ordnung.

00:21:46: und Dann frage dich vielleicht auch mal was bringt mir dieser Kampf bisher und Was wollte mich dieser Kampf auch lernen?

00:22:05: Vielleicht gibt es da ja auch einen Sinn dahinter Denn spirituell gesehen dient jeder Kampf, jeder Krankheit zur Sinnorientierung.

00:22:19: Dass du alles gehen lassen darfst, dass du dich neu ausrichten darfst das du bei dir ankommen darfst und vielleicht auch in die nächste Stufe deiner Weiterentwicklung kommen darfst ja denn häufig entwickeln wir aus diesen Situationen Eigenschaften wie Geduld mit Gefühl Hingabe.

00:22:47: Und die letzte Frage, die ich dir auch noch mitgebracht habe und die finde ich auch so wichtig weil wir das häufig vergessen.

00:22:56: Wer bin ich?

00:22:59: Wenn ich mich erinnere wer ich wirklich bin bleibt mal einen Moment dort bei der Frage!

00:23:09: Und du musst dir darauf heute noch gar keine Antwort geben.

00:23:13: Ich lade dich nur ein wirklich ehrlich zu dir sein und deine Seele hört diese Frage und da sind einfach so viele Fragen die du immer wieder in deinen Alltag integrieren kannst.

00:23:28: Öffne gerne wieder die Augen, atme wieder ganz normal und wenn du magst schreib mir auch gerne mal deine Antworten in den Chat rein.

00:23:36: das würde mich super interessieren weil es einfach ein so spannendes Thema ist weil wir doch in unserem Alltag ich genauso wie du ganz häufig im Kampf sind in Konflikten.

00:23:51: Wir nehmen es eigentlich gar nicht mehr wahr, das ist ein ständiger Kampf und eine ständige Konfliktsituation.

00:23:57: Es wird einfach zur Realität, zur Normalität!

00:24:03: Wir haben uns ja heute wirklich ganz viel angeschaut.

00:24:06: Ja wir haben uns angeschauert.

00:24:07: wo dann merke ich dass es Zeit ist loszulassen?

00:24:10: was ist das Schwierige am Loslassen?

00:24:13: Was passiert wenn man Dinge...wenn man einfach nicht los lassen kann?

00:24:21: Und Ich dachte lange auch.

00:24:24: Das Stärke bedeutet niemals aufzugeben, immer zu funktionieren.

00:24:28: Wir haben alles alleine zu schaffen aber heute weiß ich das echte Stärke anders aussieht.

00:24:36: Echte Stärke heißt weich bleiben wenn die Welt manchmal um dich herum total hart ist.

00:24:43: Echtestärke heisst sich Hilfe holen was früher vielleicht unmöglich ja.

00:24:49: Echte Stärke heißt Grenzen setzen ohne sich dafür zurechtfertigen.

00:24:56: Und echte Stärke heißt auch aufhören, sich permanent zu beweisen.

00:25:01: Ja?

00:25:01: Das ist kein Aufgeben sondern es ist ein Ankommen bei dir!

00:25:07: Denn du bist nicht hier auf dieser Welt um dich zu beweise.

00:25:12: Du bist hier um du zu sein.

00:25:18: und wie gesagt teil mir gerne auch in den Chat was für Dich wahre Stärke bedeutet.

00:25:25: Wenn sich diese Folge berührt hat, dann teils sie gerne mit Menschen die müde sind vom Kämpfen.

00:25:32: denen diese Podcast-Folge auch gut tut.

00:25:35: hinterlasst mir gerne eine fünfstellende Rezession auf einen deiner Podcast Anbieter.

00:25:41: und wenn du spürst dass deine Seele das du, dass dein Körper Veränderung brauchst, dass du ausgebrannt bist, dass Du vielleicht Beschwerden hast ja dass du merkst einfach An diesem Punkt geht es nicht weiter.

00:25:56: Es muss sich jetzt was verändern!

00:25:59: Dann schreibt mir gerne, ja bucht ihr auch gerne ein unverbindliches Erstbesprech, denn ich unterstütze Menschen so gerne aus ihrem Überlebensmodus auszusteigen und zurück in ihre echte Kraft zu kommen.

00:26:14: Alle Infos dazu findest du in den Show-Notes.

00:26:17: Ich danke dir von Herzen für deine Zeit, für deine Geduld, für dein Raum.

00:26:22: Ich wünsch dir alles Gute, bis zur nächsten Podcastfolge.

00:26:25: Smile in Breeze deine Natalie!