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🌸 Heute teile ich zwei einfache Techniken, mit dir, die dir helfen, den Kopf freizubekommen und Sorgen loszulassen. 🎧✨ In unserer hektischen Welt ist es wichtig, Momente der Ruhe zu finden. 🧘‍♀️🧘‍♂️

Ich spreche darüber:
🌟 Wie dir Mantras dabei helfen.
🌟 Was ein Mantra ist.
🌟 Welche Atemtechnik dir dabei helfen kann.

Hör rein und erfahre, wie du diese Methoden in deinen Alltag integrieren kannst – sei es beim Duschen, Kochen, Spazierengehen oder einfach zwischendurch. 🚶‍♀️🍳🚿

⭐️ Abonniere den Podcast für mehr entspannende Tipps und teile ihn mit Freunden und Familie.

Smile & breathe 💖🙏

Deine
Natalie

+++ Erfahre...

🧠✨ Entdecke Deine Innere Stimme! ✨🧠
In dieser Episode tauchen wir in die faszinierende Welt unserer inneren Stimme ein. 🎙️ Wir alle kennen das: Dieses kleine Männchen im Kopf, das niemals aufhört zu plappern. Aber was hat es damit auf sich? Warum hört es nicht auf? Und wie können wir lernen, besser damit umzugehen? 🤔
Wir sprechen darüber, wie wichtig es ist, sich dieser inneren Stimme bewusst zu werden und sie objektiv zu beobachten. 👀📜 Erfahre, warum dieser innere Dialog uns oft in den Wahnsinn treibt und wie wir ihn nutzen können, um unser Leben positiv zu verändern. 🚀💬
Drei...

In dieser Podcastfolge erwarten dich elf kraftvolle Selbstliebe-Affirmationen. 💖💖💖

Höre diese Folge, wann immer du eine Portion Selbstliebe und positive Energie benötigst: morgens im Bad, beim Autofahren, beim Spazierengehen mit deinen Kindern, beim Kochen oder vor dem Schlafengehen.
Selbstliebe ist die Grundlage für ein erfülltes Leben. Lass diese Affirmationen dein Herz und deine Seele berühren und verbinde dich wieder voll und ganz mit dir selbst. Wenn du noch mehr Alltags-Tools zur Förderung deiner Selbstliebe kennenlernen möchtest, habe ich ein kostenloses Paket für dich zusammengestellt. Den Link dazu findest du in den Shownotes.
Ich wünsche dir viel Freude und tiefe Verbundenheit...

In der heutigen Podcastfolge geht es um:
💖 mehr Klarheit
💖 Erfüllung
💖 innere Balance
💖 praktische Tipps
💖 und Inspirationen, wie du ins Tun kommst und dein Leben aktiv gestaltest.

Gemeinsam erkunden wir, wie du deinen Alltag erfüllender gestalten kannst, indem du aufhörst, dich mit anderen zu vergleichen, und anfängst, deinen eigenen Wünschen und Bedürfnissen zu folgen.

Kennst du das Gefühl, dass das, was du machst, sich einfach nicht richtig anfühlt, aber du keine Ahnung hast, was du stattdessen tun sollst? Egal, ob in Coachings, von Freunden oder Bekannten – dieses Dilemma höre ich oft: Menschen wissen nicht, was...

Willkommen zum Podcast love, peace & consciousness!

In diesem Podcast stelle ich mich und meine Mission vor, warum es jetzt einen neuen Podcast von mir gibt. Schon mein ganzes Leben lang unterstütze ich Menschen. Angefangen als Schülerin in verschiedenen Berufen, in denen ich anderen helfen konnte, über meine Arbeit in der Pharmazie, wo ich Menschen medizinisch und pharmazeutisch beraten habe, bis hin zu meiner Tätigkeit als Tierheilpraktikerin und Tierphysiotherapeutin.

Ich habe mich auf die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) spezialisiert, weil es mir wichtig ist, Menschen und Tieren ganzheitlich zu helfen, nicht nur mit pharmazeutischen Mitteln. Mit über 20 Jahren Erfahrung...