Von Erwartung zu Annahme So erlebst du Weihnachten stressfrei – mit Atemübung & Mini-Meditation

Shownotes

Weihnachten ist das Fest der Liebe – und gleichzeitig das Fest der Erwartungen. Perfekte Stimmung, Harmonie, ein festlich gedeckter Tisch – doch oft sieht die Realität ganz anders aus: Stress, alte Konflikte oder das Gefühl, nicht genug zu sein.

In dieser besonderen Weihnachtsfolge von Love, Peace & Consciousness lade ich dich ein, den Schritt von Erwartung zu Annahme zu gehen. Wir sprechen darüber: ✨ Warum Erwartungen uns fesseln und stressen ✨ Wie du alte Rollenbilder erkennst und loslässt ✨ Praktische Schritte, um Weihnachten leichter zu erleben ✨ Eine kleine Meditation für Ruhe & Präsenz

🎄 Mein Weihnachtsgruß für dich: Möge dein Fest nicht perfekt, sondern echt sein – voller Präsenz, Liebe und Menschlichkeit.

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Ich danke dir fürs Zuhören.

Smile & breathe 💖🙏

Deine Natalie